근육 사용설명서14 정형외과,재활치료 받기 전 알아야할 것들 안녕하세요. 유피티입니다. 오늘은 정형외과나 재활병원에 가기 전 알아야 할 것들에 대해서 말해보겠습니다. 제가 말하는 바는 정형외과나 재활병원에서 물리치료를 받으시는 분들 기준으로 말씀드리는 것입니다. 골절이나 수술 등이 필요하신 분들은 해당사항이 없으니 오해하시지 않기를 바랍니다. 앞으로의 글들이 여러분에게 꼭 도움이 되기를 진심으로 바라지만 부족한 부분이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다. 누군가 해주는 것은 한계가 있다 질문을 먼저 하겠습니다. 예시입니다. 게으른 부자가 허리가 아파서 치료를 잘하는 치료사를 섭외해서 치료를 받는다고 합니다. 치료사는 부자에 몸에 맞춰 좋은 치료방법을 알려주고 마사지도 해줍니다. 하지만 부자는 치료사에게 내가 돈을 더 줄 테니 알아서 해달라고 합니다. .. 2023. 2. 2. 거북목과 어깨통증의 원인관계 및 교정방법 안녕하세요 유피티입니다. 이 글에서는 거북목의 원인과 교정운동 방법에 대해서 설명해 드리니 건강한 삶을 위해 꼭 읽어보시길 바랍니다. 어깨를 풀어도 어깨가 다시 아픈 경험이 있는 분들이 있습니다. 이는 어깨만 풀어서 낫는 것들이 아닌 몸의 전체적인 부분을 봐야 하는 것입니다. 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육이 늘어나 통증이 생기는 증상입니다. 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷하다고 하여서 거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다. 그러면 거북목은 목이 앞으로 늘어나는 것인데 어떻게 어깨까지 영향을 미치는 것인지 알아보겠습니다. 궁금하시다면 아래의 글을 천천히 읽어주시길 바랍니다. 저는 여러분들을 위해 글을 쓰지만 제 생각을 이 글에 다 담지 못하는게 스스로도 답답합니다. 하지만 계속 발전.. 2023. 2. 1. 이전 1 2 3 4 다음
